心血不足吃什么好

心血不足的食疗有药食两用的药物调理以及饮食调理两个方面：第一，药物调理。可以选择一些具有养血安神一类的中药煲汤或者熬粥喝，以改善心血不足的现象。比如枸杞、酸枣仁、淮山、黄芪等煲汤或者阿胶服用，一定程度上可以改善心血不足引起的症状，比如失眠、乏力以及心慌、心悸。第二，饮食调理，中医认为猪心一类的食物，一定程度上对于心血不足的患者有帮助，可以适当地进食，比如猪心熬汤。但猪心属于动物内脏，嘌呤类含量偏高，如果有痛风以及高尿酸血症的患者，则不建议服用猪心这类食品。