痔疮肛裂吃什么食物好

在日常生活中对于痔疮以及肛裂患者其实吃一些芹菜，韭菜，菠菜，芋头，红薯，山药，木耳，金针菇以及青菜，莴笋，茼蒿，白菜比较好。因为这些蔬菜含有的膳食纤维比较多，可以润滑肠道，软化大便，有利于痔疮以及肛裂的恢复。另外，在日常生活中对于痔疮以及肛裂患者还建议多喝水，每天的饮水量可以达到3000ml。也要适当的进行体育锻炼，避免长时间端蹲坐、站立，避免熬夜、过度劳累，避免吃太多辛辣刺激饮食等。