妇科炎症自己怎么调理

如果患了妇科炎症，首先要做好个人卫生护理，每天清洗会阴，更换内裤；其次，建议及时到院内进行检查，基于对应的抗生素抗感染治疗。不建议使用阴道清洗剂进行外阴的清洗，更加不能够冲洗阴道内部，这样做反而是破坏了阴道的酸碱平衡，破坏有益菌的生长,导致菌群失调,反而会导致阴道炎的反复发作。此外，生活中还应该养成良好的生活习惯，不抽烟不喝酒，避免熬夜，饮食清淡，保持心情愉悦，有助于炎症的退散。