肾阴虚吃什么食物最好

肾阴虚是临床上常见的内科疾病之一，肾阴虚的患者会出现很多相关的症状，包括颧红盗汗、五心烦热、口干咽燥、咳嗽无痰或眼睛干涩的症状。对于肾阴虚的患者，应该如何进行食补，有以下几种：第一，对于阴虚的患者应该多吃滋阴的食物，比如在日常生活中吃富含水分的水果，西瓜、梨子、苹果、桃子或白木耳，有较好的缓解阴虚的作用；第二，阴虚的患者经常身体会出现燥热非常容易上火，因此平时要多吃滋阴补水的蔬菜，包括大白菜、小白菜、芹菜等，也可以吃阿胶来滋阴补血，润肺也是有很好的效果。