肾虚肝火旺吃什么好

肾虚肝火旺，主要是由于平时喜欢吃辛辣食品，以及肥甘厚腻食品，痰湿化火、肝郁化火所表现出来的一种虚热性兴奋所表现的症状。临床表现有腰膝酸软、头昏目眩、口干咽燥、面红目赤、消瘦、盗汗、五心烦热、骨蒸潮热、急躁易怒、心慌、失眠、健忘、小便黄、大便干结等症状。治疗以滋阴降火、补肝肾为主，可以口服六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸等中成药内服。可适当拿枸杞子、菊花、熟地等中草药泡水当茶喝，具有滋阴补肾、清肝明目作用。平时饮食注意清淡饮食，少吃辛辣食品以及肥甘厚腻食品，少抽烟、喝酒。