性生活怎么才能时间长

延长性生活时间常见的方法如下：一、男性在同房的时候，如果感觉到快要射精，可以用手指按压住阴茎的冠状沟处，一般按压10秒钟左右，就能够延迟射精。二、部分男性由于龟头敏感性过高，导致射精时间比较快，可以在同房前往龟头上面涂抹丁卡因或者利多卡因凝胶，从而对龟头起到麻醉的效果，能够延长同房的时间。三、性生活时间比较短的患者还可以服用达泊西汀，这种药物能够降低中枢神经的兴奋性，从而延长同房时间。同房时间短的患者平时也要养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免抽烟以及酗酒。