老年人应该如何改善便秘

松手 提问于2024-04-14 22:33:59
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改善便秘的话基础治疗是调整他的生活方式,比如说要增加膳食纤维的摄入,一般来说这个新鲜的蔬菜水果保证他的这个摄入;另外就是水分的摄入要充足,就是老年人不要等到口渴了,再想着去喝水,在没有渴之前就要尽量饮水,每天尽量饮1500到1700毫升的水;另外就是适当的增加活动量;另外就是对于一些疾病就是及时的治疗,在用药的时候要合理用药,尽量减少用药的种类,主要是注意这些方面;如果严重的便秘一定要在医生的指导下来用药,不要自行地随便到药店买一些便秘药,这样的话就是有时候也是不合适的。

松手 2024-04-16 15:10:47

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