血钾低吃什么
故人不归城 提问于2024-05-19 18:58:32 推荐回答 故人不归城 2024-05-20 11:56:27
低钾血症是指血清钾小于3.5mmol/L，成年人每日需钾每公斤体重约0.4mmoL，即3-4g钾，这些钾主要来源于饮食，肉类、水果、蔬菜等均富含钾，普通膳食每日可供钾50-1000mmoL。发生低钾时，应多吃含钾丰富的食物，例如肉、青菜、水果，以及豆类含钾最高，100g肉、青菜、水果以及豆类含钾约0.2-0.4g，而100g的米、面含钾为0.09-0.14g，100g的蛋只含钾0.06-0.09g。
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