坐骨神经痛吃什么食物好

所爱旧情人 提问于2024-05-13 07:00:02
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坐骨神经痛患者最好多吃一些蔬菜水果,患者可以多摄取水分,避免咖啡、汽水、香烟等刺激物,多吃蔬菜水果和谷类的有益食物,比如燕麦,燕麦通常食用以后可以改善神经的总体状况,切碎的燕麦在温水中冲泡两分钟,并过滤以后就是一种非常好的补品。若要减轻皮肤瘙痒,用细棉布包燕麦片喷在身上,就可以有效的改善。再就是补充营养,比如软磷脂,用量以产品标示为准,用餐时服用,可以保护或者是修复神经。综合的维生素及矿物质,含有维生素A和硫氨素,神经发炎常常因为营养不良而导致的一些首发症状,而神经炎患者常常会缺乏硫氨素,因此,补充硫胺素和维生素还是有好处的。

所爱旧情人 2024-05-20 11:49:36

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