血压高怎么办

相逢即是缘 提问于2023-11-18 11:55:56
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如果血压比较高就要服用降压药,并且多吃一些降血压的食物,比如大蒜、芹菜、荠菜、绿豆等,动物脂肪和动物内脏容易导致血压升高,这些食物就不要吃。血压高的人平时要注意食物搭配合理,不可偏食,也不要暴饮暴食,吃容易消化的食物。血压高的人平时不要太紧张,不要有太多的压力,压力大的时候一定要找到适合倾诉的方法。

相逢即是缘 2023-11-20 12:38:50

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