脚扭伤肿了怎么办才能好得快

脚扭伤肿了怎么办才能好的快。要通过正确合理的方法才能好得快。方法如下:一，停止一切活动，避免活动后使病情加重。二，完善X线相关检查，排除骨折脱位情况，如果合并骨折脱位，需要特殊处理，必要时行手术治疗。三，用冰块进行冷敷，有利于消肿，24小时后采用局部热敷，活血化瘀，消肿止痛。四，物理治疗，采用局部理疗，针灸按摩等方法，有利于病情恢复。一般情况下休息一周左右脚扭伤就可以好的快。