心悸失眠的治疗方法

出现心悸和失眠的症状，可能是和患有植物神经功能紊乱有关系。如果有心慌、胸闷、心跳加速的症状，可以服用稳心颗粒、天王补心丹等药物；失眠也可以服用安神补脑液、谷维素、香砂安神丸等药物治疗。要保持心情舒畅，避免过度的激动、生气，不要太剧烈的运动，要保持稳定的情绪，可以适当的参加有意义的娱乐活动，和有氧的户外运动。睡觉以前可以做室内体操或者瑜伽等，有利于放松身心和肌肉的活动，促进睡眠。不要喝浓茶、咖啡，也不要喝刺激性的饮品，尽量少玩电脑游戏。如果入睡困难，也可以服用艾司唑仑、佐匹克隆、谷维素、刺五加等药物。