轻度高血压该如何治疗
烟雨江畔 提问于2023-10-04 17:34:30 推荐回答 烟雨江畔 2023-10-09 11:50:53
轻度的高血压最好先不用药物治疗，可以先改变不良的习惯，要避免长时间的坐着，不要进食过多动物内脏、油炸食品等食物，不要吃咸菜和腌制的食品。应该多抽时间做登山、游泳、慢跑、骑自行车等有氧的运动。保持乐观的心态，不要经常的胡思乱想，避免长时间的焦虑、紧张，影响血压的控制。可以适量的吃海带、山楂、西瓜、洋葱等食物，有协助降压的作用。如果血压长时间不能控制在正常范围内，可以遵医嘱服用硝苯地平或者厄贝沙坦等降压药。
烟雨江畔 2023-10-09 11:50:53相关推荐
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