大脑缺氧供血不足怎么办

大脑缺氧供血不足，可在医生的指导下服用改善血液循环的药物。在日常生活中应控制血脂、血压、血糖的稳定性，同时要避免贫血带来的供血不足的症状。饮食上要规律与均衡，以清淡，易消化而富有营养的食物为主。多些食用新鲜的蔬菜及水果，来补充身体所需的维生素及矿物质。禁忌辛辣刺激、油腻油炸及生冷的食物，同时要戒烟戒酒，戒浓茶，咖啡等。可适当的增加户外活动，来增强自身的免疫力。应保证充足的睡眠，避免熬夜及身体的劳累。