突然脚掌心疼是怎么回事

脚掌心的疼痛，也就是跖底筋膜炎，与跟腱短缩或者扁平足，也就是板脚有一定的关系，这样的病人比较容易出现疼痛。还有跟活动有关，比如穿平底鞋、长时间长距离的负重行走活动，也会出现疼痛。疼痛出现早期，可以通过充分的休息制动或者对症止痛治疗，获得缓解。长期的治疗，需要做肌筋膜的放松，跖底筋膜的放松，跖筋膜的拉伸，还有腓肠肌的牵拉，使筋膜在拉长位愈合，能有效地缓解疼疼痛，有效地预防疼痛的再次发生。