轻度高血压该如何治疗？

高血压病可分为三级。一级高血压是指收缩压大于等于140毫米汞柱，小于159毫米汞柱和或舒张压大于等于90毫米汞柱，小于99毫米汞柱。一级高血压，也被称之为轻度的高血压。出现了轻度的高血压，并不用马上服用降压药物，需要控制饮食，适量运动、戒烟戒酒，保持良好的心情以及充足的睡眠。如果改变生活方式，可以导致血压下降，甚至降至正常，可以暂时不用服用降压药物，监测血压即可。