怎样缓解肌肉拉伤疼痛

发生肌肉拉伤，有疼痛现象，在缓解疼痛时，可以给予受伤部位制动，采用支具、小夹板，进行有效的外固定。而且在受伤部位，可以外敷活血化瘀、舒筋镇痛功效的膏药，配合局部烤电、理疗，用毛巾热敷。提高受伤部位温度，加快肌肉内血流速度，舒张血管，促使淤血尽快吸收。如果有明显的疼痛现象，可以应用镇痛类的药物。在医生指导下，口服非甾体抗炎镇痛药物。其次，在病症中期，需要进行局部肌肉组织舒张、收缩锻炼，加快病症恢复。