更年期抑郁症如何缓解

更年期由于内分泌的激素的变化，逐渐出现功能方面的障碍。更年期的抑郁也是更年期综合症当中的一个方面的表现。更年期的综合症有各种各样的表现，有的表现焦虑，有的表现抑郁，有的表现植物神经功能紊乱，有的表现血压波动等等。更年期的抑郁这个表现是比较危险的，一旦出现了抑郁表现，落落寡欢、自卑、悲观，不参加集体活动，不和人沟通，往往会出现一个危险的，比如说有自杀倾向等等，所以对更年期的患者要进行关心关爱。发现有抑郁情绪以后及时就诊，由专业医师采取治疗的措施，防止出现危险。同时家属要给予关爱和开导，让患者从抑郁的情绪中脱离出来，转移他的注意力，保持乐观的情绪，给他一个温馨的亲切的环境，促进他的情绪的转变，促进他的病情的恢复。