月经不来吃什么好

女性月经不来先要检查有无怀孕，早孕试纸测试或是抽血检查血hcg明确，如果检查排除怀孕后，月经推迟一周内是正常的，可能是紧张或是环境改变、劳累、服用药物等引起的，可以乌鸡白凤丸等药物调理月经。若推迟时间比较长，超过了一周就属于月经不调，月经不调和内分泌紊乱或者是器质性疾病等引起的有关，及时做B超和性激素六项检查原因调理。除了药物调理后还有注意合理饮食，多吃动物内脏、瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品等食物补充蛋白和补铁，还要多吃蔬菜、水果补充维生素，饮食规律，不挑食，利于月经的恢复。