高血压低压高该怎么办呀

高血压病的患者如果出现了低压增高，需要评估低压升高的程度，进行相应的处理。如果仅仅是轻度的升高，低压在90至95毫米汞柱左右，也可以不用马上服用降压药。首先需要控制饮食，食盐的摄入量每天控制在六克以内，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，而出现低压增高的人群一般相对比较年轻，往往合并肥胖等一些危险因素，要尽量减轻体重。在生活中需要保持良好的精神状态以及适当的体育锻炼，可以进行一些游泳，快跑，打篮球，打乒乓球等体育运动，积极地减轻体重，对于控制血压也具有明显的益处。当然，如果血压升高比较明显，还是需要服用降压药，控制血压平稳。