治睡眠的中药

中医用于治睡眠的中药，其实是非常多的。总体来说分为两个大类型，一种是重镇安神，用一些矿石类的药，比如琥珀，磁石，龙骨，朱砂等等。还有一类就是养心安神的药，比如我们常用的锁酸枣仁，柏子仁，远志，茯神等等这些药物。但是，根据个人情况不同，我们在用这些药的时候是要是辨证论治，还有很多中成药，也可以镇静安神。一般来说，如果是要用中药，最好是请医生给你指导一下，医生看你属于哪一个类型的，然后给你选择药物，这样会比较更有效一些，相对来说副作用也会小一些。