高血压患者吃什么菜

忘记过去 提问于2024-05-26 10:28:51
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适合高血压吃的菜是比较多的,例如芹菜,大白菜,小白菜,油菜,菠菜,西红柿,黄瓜,土豆丝等等,都可以适当的吃的。其中吃芹菜降血压的效果也有降血脂的作用。高血压的患者不要吃腌碱菜,吃任何菜都不要放盐太多了,吃得太咸容易升高血压,高血压的患者在这方面应当注意的。不能乱吃东西,不要吃太咸的以及被污染的食物,不要吃得太多,暴饮暴食也容易升高血压。高血压的患者平时要多锻炼身体,不要生气上火,要有足够的睡眠时间。

忘记过去 2024-05-27 11:15:27

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