产后上大便可以用力吗

以后 提问于2024-04-21 16:32:04
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产后上大便是应该注意避免过度用力过度,用力容易使得肛门撕裂,造成不适症状。如果出现便秘,应该注意及时的改善,平时的时候应该注意多食用一些梨子、苹果、香蕉等,这些食物当中所含有的膳食纤维是比较丰富的,能够有效缓解便秘。同时还应该注意不要食用辛辣刺激性的食物,可以多饮用些蜂蜜水。还应该注意适当的活动,产后由于身体比较虚弱,应该经常下地走动,促进胃肠蠕动,还能够增强自身抵抗能力。

以后 2024-04-22 11:53:15

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