感冒了要多吃什么水果

首先我们建议多吃一些有润肺止咳作用的水果，例如梨、苹果、橙子、橘子，但临床上不建议过多的食用，过多的食用可出现恶心、呕吐、剑突下不适等胃肠道的症状。如果患者伴有发烧，有出现低钾血症的风险时，建议多吃一些含钾丰富的水果，例如香蕉、橙子、橘子等等。感冒的患者，我们也建议多吃一些容易消化的食物，例如面条、面片、面汤等等。多吃新鲜的蔬菜对身体也是非常有好处的，但不建议吃一些有刺激性气味的食物，例如葱、生姜等等，也不建议食用油腻的食物，例如油炸食品，高盐的食物对感冒也是非常不利的，例如腌制食品等等。