做了人流吃什么补品好

人流术后身体比较虚弱，抵抗力下降，饮食建议以清淡、易消化为原则，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物。忌术后卧床不动，大量进食滋补的汤类，不利于术后子宫的修复。人流术后可以适量的进食蛋白质含量丰富的食物，比如豆制品、乳制品、鱼虾等，富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果。由于有失血的过程，可以多吃补铁的食物，比如动物肝脏、蛋黄、瘦肉等。建议适当的卧床休息，但是不要长时间卧床，适当的活动有利于宫腔积血的排出，有利于子宫更好的恢复。人流术后禁止同房及盆浴一个月，需要口服抗生素预防感染，口服促宫缩的中成药以利于子宫的恢复。术后一周需要到医院复查盆腔超声，检查子宫的恢复情况。