高血压吃什么水果好?

匆匆 提问于2024-05-24 10:08:55
推荐回答

高血压的患者,首先饮食一定要进行控制,要多吃新鲜的水果蔬菜,清淡食物为主,避免食用油腻和辛辣刺激的食物,甜食也要少吃。富含钾的食物有一定的调节血压的作用,山楂,苹果,柑橘,梨有一定的降脂作用,还可以多吃一些豆制品,有利于降低血液中的胆固醇,平时还要适当的参加一些体育锻炼。

匆匆 2024-05-27 10:42:04

相关推荐

指甲长到肉里要怎么办 发布时间 2024-06-19

我们知道指甲对于我们来说是非常重要的,我们的指甲保护着我们的手指,如果我们的指甲出现了问题,那么不但影响了我们的形象而且也会给我们的生活带来很多不便,所以我们在日常的生活中一定要好好保护自己的指甲,下文我们给大家介绍一下指甲长到肉里要怎么处理。脚趾甲长到肉里属于嵌甲,嵌甲是指趾甲长到肉里。嵌甲是一种常见的足科病,其...
查看全文>

超经典“瘦身食谱”快收藏 冬瓜黄瓜吃多少都不胖 发布时间 2024-06-19

你是否还在寻找有效的减肥方法?这里有最有效的瘦身食谱,日常食物最能帮你达到减肥效果了!下面就来看看吧!冬瓜冬瓜具有利尿去水的功效冬瓜不含脂肪,含钠盐低,具有利尿去水的功效。肥胖的人大多体内积存过多的水分,肌肉软弱不实,民间经验常用冬瓜适量烧汤饮服,能排出体内过多的水分,减肥疗效明显;冬季无冬瓜时,可用干冬瓜皮30克...
查看全文>

中药调理月经方法 发布时间 2024-06-19

有很多女性在*经的时候,身体都会有不舒服的情况,如果是轻微的情况,都是比较正常,但是严重的话,就需要及时的进行身体检查,使得了解身体情况,能够选择一些改善方法,女性*经的时候,很容易有痛经,痛经严重对女性身体损害很大,因此要及时改善,那中药调理*经方法如何呢?中药调理*经方法:*经提前有的人*经提前的很离谱,严重的...
查看全文>

喝水多排尿少的原因 发布时间 2024-06-19

有一些朋友可能会出现喝水多排尿少的症状,这种症状的出现容易给我们带来很大的心理压力,所以我们要重视这种症状,我们要找出喝水多排尿少的病因并且做出针对性的治疗,其实偶尔出现喝水多排尿少的情况大家不用太过于担心,但是如果长期出现喝水多排尿少的症状,我们就要到医院去问诊。喝水多尿少多有其他许多较严重的症状,常见病主要有各...
查看全文>

痛风能喝白茶吗 九个原因告诉你 发布时间 2024-06-19

痛风是日常生活中一种很常见的疾病,主要是平时的饮食习惯不规律所造成的,而痛风也会给患者朋友们带来巨大的痛苦,那痛风的时候,是否能喝茶,下面就让我来告诉你们吧。茶叶碱在人体内代谢生成甲基尿酸盐,其分子结构不同于尿酸盐,并不会沉积而形成痛风石。故目前认为,禁止饮茶缺乏充足的科学根据,且这种饮料呈弱碱性,适量饮用有利于尿...
查看全文>