老年人长期严重失眠怎么办
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钻石老男人 2024-05-13 11:04:55
失眠是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症,失眠的证型轻重不一,轻者有入睡困难,有睡而易醒,有醒后不能再睡,也有时睡时醒等,严重者则整夜不能入睡。形成失眠的原因很多,思虑劳倦,内伤心脾;阳不交阴,心肾不交;阴虚火旺,肝阳扰动;心胆气虚以及胃中不和等因素,均可影响心神而导致失眠。尤其是老年人气血阴阳亏虚,加之基础病较多,更易导致失眠。对于老年人长期严重失眠者,除辨证用药以外,还需注意病人的精神因素,劝其解除烦恼,消除思想顾虑,避免情绪激动,睡前不饮浓茶,每天应参加适当的体力劳动,养成良好的生活习惯,也可配合气功治疗。对于严重失眠者,可短期内服用安眠药物治疗。
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