肾阳虚吃什么东西

肾阳虚一般都表现为腰膝酸软而痛，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕，畏寒肢冷浮肿，腰以下为重，面色白，头晕目眩，小便频数清长，夜尿多，舌淡胖，苔白，脉沉弱而迟都是肾阳虚的表现。一般的治则是要温补肾阳，多选用金匮肾气丸，右归丸，桂附地黄丸。肾虚泄泻多选用四神丸，肾虚水泛多选用真武汤。常用的中药有鹿茸，附子，桂枝，白术，黄芪，茯苓、山药、补骨酯，枸杞，菟丝子，海马、冬虫夏草，巴戟天，仙茅，骨碎补，锁阳，阳起石等这些具有温肾阳，益阳精作用的药物。食物尚可选择狗肉，羊肉，韭菜等等这些具有补肾作用的食物。