蹲下就头晕吃什么可以缓解

蹲下就头晕应根据引起头晕的原因进行针对性的用药或进食。头晕可能与低血糖、贫血、营养不良、高血压、颈椎病等因素有关。1、低血糖：可以进食含糖的食物，如饼干、面包、蛋糕、巧克力、蜂蜜等，严重时可以口服高渗的葡萄糖溶液或静脉输注葡萄糖。2、贫血：如果是缺铁性贫血，可以多吃含铁的食物，如动物肝脏、菠菜等，严重时可以补充铁剂。3、营养不良：可以多吃高蛋白、高维生素的食物保证能量供应，必要时可以静脉滴注氨基酸、脂肪乳等营养药物。4、高血压：可以口服硝苯地平、替米沙坦等降压药物。5、颈椎病：可以使用倍他司汀等药物扩张血管，缓解头晕的症状。