气管炎憋气胸闷怎么办

天天向上 提问于2024-04-24 17:31:49
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首先大家必须从饮食上来进行根本性的调理,饮食应该吃的清淡一点,忌辛辣,荤腥,一些其他的鱼还有戒烟,多饮一些茶水。因为吸烟会引起呼吸道分泌物的增加,反射性气管痉挛,排痰会造成很大的困难,有利于病毒细菌的生长与繁殖,使支气管炎进一步恶化。茶叶中的茶碱能够兴奋我们的交感神经,使气管扩张而减轻咳喘的症状。大家可以进行腹式呼吸,腹式呼吸能保持呼吸道的通畅,增加肺活量,减少气管炎的发作,预防肺气肿、肺源性心脏病的发生。具体的方法,我们可以按照吸气时腹部隆起,呼气时尽力使腹部凹下,每天锻炼两到三次,每次十到二十分钟为宜。还可以进行坚持性的周期锻炼,来提高我们的耐寒能力和机体的抵抗能力。冬天坚持用冷水洗脸、洗手,睡前按摩脚心、手心,都有一定的帮助。另外可以根据自身的体质来选择医疗保健、太极拳等等的项目。

天天向上 2024-04-28 18:01:22

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