脏脏柑为什么带石灰有副作用不

脏脏柑是一种流行于台湾的饮品，主要由柑橘、糖和石灰组成。石灰是一种常见的食品添加剂，常用于调味和防腐，但过量食用会有副作用。

在脏脏柑中，石灰主要用于调节酸碱度和增加口感。但过多的石灰会对人体造成负面影响，包括：

1．消化不良：过多的石灰会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹泻等消化不良症状。

2．破坏牙齿：石灰具有酸性，过多食用会破坏牙齿的牙釉质，导致牙齿敏感、龋齿等问题。

3．骨质疏松：石灰中含有大量的钙，但过量摄入会干扰钙的吸收和利用，导致骨质疏松等问题。

因此，建议在饮用脏脏柑时，适量控制石灰的用量，以避免副作用的发生。同时，也应注意均衡饮食，多摄入富含钙的食物，以维护身体健康。