没有后悔药 但后悔可转变为深刻教训
轻舞飞扬 提问于2024-06-23 14:55:19
推荐回答
人们常说这个世界上根本没有后悔药,但是很多人明知道这一点,偏偏还要做那些未来会让自己感到后悔的事情,为什么不之前仔细思考一下呢?心理健康专家称,后悔药的确没有,但后悔可以转变为深刻的教训。
1.反思后悔的根源,找出决定失误的原因。
2.在陷入极度后悔的状态时,应淡化后悔的情绪色彩,积极采取挽救行动,但不应彻底遗忘后悔的情绪,适当在心中保留后悔的经验才能对未来的选择很审慎。
3.在面临与过去的选择时,一定要仔细的回忆过去失败的情形,积极的利用过去的经验从而避免犯相同的错误。
其实只要留心,便不难预见损失。当选择者搜寻各种可能性,并且仅仅发现了一个可接受的方案时,他就倾向于忽视这一可能性的危险,无暇思索未来的威胁。如果他得不到反对这个方案的任何信息,他就会迅速的采纳这个方案。如果这个唯一的方案也很危险,且代价有很大,选择者就会认为自己山穷水尽,没有选择的余地了,这种没有选择余地的感受严重妨碍了选择者的思路,使之被动、草率的应付选择。
高质量的选择时一种情绪中性的耐心选择,他不被有力条件冲昏头脑,也不被不利环境所吓倒,他始终怀有希望,又始终不掉以轻心,他要求人们保持一定的紧张度,投入一定的精力,这是责任感的体现,也是避免后悔的最好途径。
还是那句话,不论是现在还是将来,建议大家做任何事情之前都要三思而后行,将所有的结果都要考虑到,做每一步行动都要深思熟虑,避免将来后悔。对于任何事情都不要盲目乐观,而是要从客观角度去看待。
轻舞飞扬 2024-06-24 11:21:47
相关推荐
宅女的语录 发布时间 2024-09-24
想了半天,还是贬义的多于褒义的:褒义的:宅在家里,不出则已,出则一鸣惊人。宅男每个人心中,都有一个五姑娘膀胱压力爆表骚年前世五百次的回眸,换来今生摩擦而过风动,心动,肠不动中了五百万,我会买很多卷筒纸玉树临风臭屁,温文尔雅禽兽三窄一身我的闹钟是尿颤发福利咯爸妈不在家我的原则是人不犯我,我不犯人;人若犯我,我就生气!...
查看全文>借呗续借多久到账 发布时间 2024-09-24
借呗续借是一种延迟还款的方式,并非继续借款,也就没有到账这样的说法。比如你之前有多笔借款,蚂蚁借呗系统会提示你是否需要合并借款,将多笔借款结清再产生一笔分12期的新账单。续借的好处是下个月需要偿还的金额会变少,可以减轻当月还款压力,但同时可能会增加借款利息。...
查看全文>鞋子外侧磨损是o型腿吗 发布时间 2024-09-24
鞋子外侧磨损与o型腿应该存在着一定的关系,从鞋子的外侧磨损严重,就可以看出脚受力不均匀,如果长期发展下去,形成o型腿的几率会大大增加。单脚的受力点一共有三处,分别是大拇指、小拇指和小后跟,一旦其中一个受力点发生改变,那么各种各样与脚相关的疾病就会接踵而至。确认自己出现o型腿也不要太过紧张,因为还有方法可以进行纠正。...
查看全文>