高血压下压90算高吗
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光辉岁月 2024-04-28 18:00:05
高血压下压90不算高,属于高血压的临界值。正常的血压范围是收缩压在90到140毫米汞柱之间,舒张压在60到90毫米汞柱之间,如果非同日三次测的血压,收缩压不要超过140毫米汞柱和或舒张压大于等于90毫米汞柱,我们就称之为高血压病。得了高血压病,首先我们要注意低盐、低脂饮食,适当的运动,合理的休息,避免熬夜。同时可以使用一些含钾量较高的水果,比如香蕉、猕猴桃、油桃、哈密瓜等。另外,食盐的摄入量要小于每天六克。如果在饮食控制等生活方式的改变之后,仍然无法将血压控制到正常水平,应该进行降压药物的使用。
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