糖尿病人怎么吃灵芝
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无忧无虑 2024-04-28 11:18:57
可以泡水喝。灵芝具有软化血管,抗衰延寿,镇静安神,平压降糖,镇咳、祛痰的功效。灵芝内含有丰富的人体所需微量元素,尤其是稀有元素锗,可帮助人体补充稀缺的微量元素,提高人体自身免疫力。灵芝内还有丰富的蛋白质,氨基酸、内酯以及各种分解酶,可促进人体消化,灵芝内还有大量的维生素B2,维生素C对人体而言是很好的补充维生素的食材,灵芝还含有生物碱,挥发油,甘露醇,树脂等营养物质。
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