高血压注意些什么？

高血压的患者，首先应该要注意，要积极进行生活方式的调控，要减轻体重，要低盐低脂饮食，要每日吃新鲜的蔬菜和水果，要减少脂肪的摄入。戒烟限酒、增加运动，要减轻精神压力，保持心态平衡。另外高血压的患者，要注意合理选用降压药物，高血压是慢性病，需要长期甚至终身服药，不能随意的减量或者停药，以免引起血压的波动。同时高血压的患者还要注意积极控制心脑血管的危险因素。