背肌劳损治疗方法

初学者 提问于2024-04-22 04:51:31
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腰背肌的劳损常常是因为腰部长期过度的负重,或者是脊柱的姿势不良,使腰背部的肌肉韧带持久的处于紧张状态而发生劳损,也可以因为腰背部的急性扭伤,局部肌肉韧带等损伤的组织没有得到及时的治疗恢复,逐渐转为慢性的劳损。腰背肌劳损的治疗绝大多数可以通过保守治疗而取得很好的效果,保守治疗的方法主要包括:卧硬板床休息腰背部垫枕治疗,还可以通过理筋手法进行治疗,理筋手法可以促进血液循环,减轻局部的炎症,缓解肌肉的痉挛。另外,可以口服一些补益肝肾的中成药进行治疗,例如知柏地黄丸,外用扶他林软膏或者是氟比洛芬巴布膏,还可以适当的进行腰背肌的功能锻炼,包括飞燕点水法和五点支撑法。

初学者 2024-04-28 18:04:49

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