脑梗塞适合吃什么食物

脑梗塞患者的生活方式非常的重要，要适当的运动，并保持合理的膳食，如低盐饮食、清淡饮食等等，减少高脂肪食物的摄入，同时还可多食用一些优质的蛋白。蔬菜中木耳、洋葱都具有抗动脉硬化的作用。青菜、海带、纤维素含量比较高，能够降低肠道对脂肪的吸收。除了饮食方面之外，还要避免吸烟、喝酒，这些都会影响动脉硬化的发生和发展。此外，还要保持良好和积极的心态，对调整机体的功能也很重要。如果高盐的饮食、高油脂的饮食都会造成动脉硬化跟血脂的增高，这种情况下我们可以用一些低盐饮食。脑梗塞除了与遗传因素有关系之外，还和我们的生活习惯也有很大的关系。