肠道功能紊乱怎么调理

肠道功能紊乱可以采取下列方法进行调理：第一要注意生活饮食的调理，做到饮食规律，不要暴饮暴食、不要吃生冷食物和辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，能够调理肠道功能。第二可以采取按摩和烤电等中医理疗的方法进行调理，能够改善肠道的微循环、改善肠道的吸收功能和蠕动功能，从而促进肠道功能的恢复。第三可以服用肠道益生菌进行调理，能够促进肠道内有益菌群的生长、调理肠道的内环境，从而改善肠道功能紊乱的症状。