月子没做好腰疼怎么办
浮梦 提问于2024-04-27 10:28:33 推荐回答 浮梦 2024-04-28 17:54:22
孕妇在产后产生的腰痛，要如何缓解，首先，就是保守治疗，保守治疗方式主要是尽量多的平卧位休息，其次，还可以进行功能锻炼，功能锻炼的方法只要是像小燕飞等等，来局部加强腰背肌力量训练，我们通过腰背肌力量的训练，同时还可以保护脊柱，因为，肌肉和骨骼是最好朋友，通过肌肉力量的训练可以保护骨骼，还可以进行适度的理疗，也可以局部外用扶他林软膏等药物来缓解症状，以上的治疗除了腰背肌功能锻炼，在早期不建议做之外，在腰痛缓解之后，就要进行，腰背肌的功能训练，最终，是通过腰背肌的功能训练，来达到彻底治愈腰痛这么一个症状，
浮梦 2024-04-28 17:54:22相关推荐
防弹少年团新歌造型 帅气型可爱型都有 发布时间 2024-06-12
闷青亚麻发色，哑光质感的染发设计，营造出柔亮光泽感的层次感波波头，特别洋气。简约低调的韩系短发，这款发型比较简单不挑人，给人一种率性清爽的感觉。这是多完美的发际线，才能驾驭得了的中分“M”字形刘海，看起来时髦帅气。说到选择的染发，这一款清新浅蓝色调不要错过，后梳侧分刘海梳理，利落个性。富有柔顺光泽感的深棕色波波头，...
查看全文>脂溢性脱发是什么症状 脂溢性脱发怎么改善 发布时间 2024-06-12
脂溢性脱发是什么症状脱溢性脱发通常表现为头发稀疏和秃顶以及变细的现象，同时还会伴有头皮屑增多和瘙痒以及油脂分泌过多的现象，而且还会造成红肿和头发大量脱落的状况。如果得不到有效的治疗，可能会导致脱异性皮炎的现象。一般可以通过口服药物和外敷药物的方式来促进疾病的恢复，还可用低能量激光治疗来减轻症状。脂溢性脱发与什么有关...
查看全文>公主切长直发推荐 升级版气质直发 发布时间 2024-06-12
直发，仙气时髦，免打理又气质，搭配公主切刘海，美得让人心动。厚重刘海直发老气沉闷，选择公主切的剪裁，造型减龄又清新。蓝黑色公主切，比自然黑更显白，整个发丝更加通透自然。日系橘色公主切，阳光活力显白的发色，映衬出精致的脸型轮廓。公主切刘海的长度可根据脸型来设计，及脸的公主切，减龄瘦脸效果超好的。黄黑肤色也适合染的发色...
查看全文>头皮屑结痂怎么办？用酮康唑或二硫化硒洗发水洗头 发布时间 2024-06-12
头发有头屑，而且怎么都去除不了，而且还特别影响整体的形象。有的人会发现，有头屑时头发特别痒，忍不住挠了之后就会结一块块的痂。那么，头皮屑结痂怎么办？头屑会影响头发生长吗？头屑跟季节有关系吗？不想一直被头屑问题困扰着，赶紧来了解下一吧。头皮屑结痂怎么办对于头皮上面有大块头皮屑的这个现象来说，可能是与脂溢性皮炎也有一定...
查看全文>超美的最新发型盘点 百搭有范赚足眼球 发布时间 2024-06-12
很随意自然的一款中长发，给人非常甜美的感觉，利用稀薄轻疏的齐刘海设计，很好的修饰了脸型，再搭配深棕的发色，极衬肤白，又百搭时尚，发尾内卷，勾勒出几分清甜感，整个造型浑然天成，赏心悦目。减龄显嫩的一款齐肩卷发设计，空气刘海修颜瘦脸，修饰出一张巴掌大的小脸，再搭配清新的染发颜色与丰盈的短发梨花头，蓬松灵动，整个人看起来...
查看全文>