月子没做好腰疼怎么办
浮梦 提问于2024-04-27 10:28:33 推荐回答 浮梦 2024-04-28 17:54:22
孕妇在产后产生的腰痛，要如何缓解，首先，就是保守治疗，保守治疗方式主要是尽量多的平卧位休息，其次，还可以进行功能锻炼，功能锻炼的方法只要是像小燕飞等等，来局部加强腰背肌力量训练，我们通过腰背肌力量的训练，同时还可以保护脊柱，因为，肌肉和骨骼是最好朋友，通过肌肉力量的训练可以保护骨骼，还可以进行适度的理疗，也可以局部外用扶他林软膏等药物来缓解症状，以上的治疗除了腰背肌功能锻炼，在早期不建议做之外，在腰痛缓解之后，就要进行，腰背肌的功能训练，最终，是通过腰背肌的功能训练，来达到彻底治愈腰痛这么一个症状，
浮梦 2024-04-28 17:54:22相关推荐
蜜粉饼和粉饼一样吗 有什么区别 发布时间 2024-06-19
蜜粉饼和粉饼，都经常使用到，有不少人认为就是一种。蜜粉饼和粉饼一样吗？有什么区别？蜜粉饼和粉饼一样吗：粉饼，你可以把它理解为固态的粉底。分色号，有遮瑕力，可以单独作为底妆产品使用。蜜粉饼其实就是我们常见的散粉压成饼子之后的形态。效果和散粉是一模一样的。所以两者并不是一种东西!蜜粉饼和粉饼有什么区别：主要区别就在于，...
查看全文>女性痰湿体质如何调理比较好 发布时间 2024-06-19
在中医学上说的话，每个人都有自己一个独特的体质，这是根据自己的外形，性格和饮食起居习惯等综合而定的，比如痰湿体质的人群，一般是比较肥胖的，而且食量比较大，那么女性痰湿体质如何调理比较好呢，因为女*爱美，痰湿体质的女性让人看起来毫无美感，对于其调理方式需要自己制定量力而行。湿体质亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而...
查看全文>女性盆腔炎中医是怎么治疗的呢 发布时间 2024-06-19
盆腔炎是女性比较常见的妇科病之一，一般由于盆腔炎与其他妇科病的症状有些相同，往往会被患者错误治疗。那么女性盆腔炎用中医应该怎么治疗呢？慢性盆腔炎的中医治疗1.脾肾阳虚型：小腹坠胀、隐痛，带下量多、清稀。伴腰酸肢软，畏寒肢冷，面肿。舌淡体胖，苔薄白，脉沉细。治法：温补脾肾。方药：干姜5克，炒白术15克，茯苓10克，人...
查看全文>该如何挑选质量上乘的燕窝 发布时间 2024-06-19
自古以来，燕窝就被当做美容佳品，是饮食美容方法之一。吃燕窝，可以给肌肤补充胶原蛋白，让你的肌肤得到滋润和养护。市面上的燕窝种类有很多，挑选质量上乘的燕窝，需要你有一些选择常识。下文做了具体介绍。护肤圣品燕窝女为悦己者容，虽然现代女性越来越注重内在美，但哪个女人不想美丽动人？追求健康美丽始终是古往今来所有女性的追求。...
查看全文>