经常手脚冰凉是怎么回事
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漫游者 2024-04-28 17:59:05
经常手脚冰凉,主要的原因有以下几种,第一,肾阳虚如果伴随有腰膝酸软,夜尿频多等症状,可以通过补肾助阳来调理。第二,脾胃虚寒。如果伴随有脘腹冷痛、纳差、腹泻、便溏等症状,都可以通过补脾胃助阳来进行调理。第三,如果因为气血亏虚引起,伴随有面色无华,头晕易疲劳等症状,可以通过补益气血来调理。第四,肝气郁结,如果伴随有胸胁胀满,情绪易怒等症状,可以通过疏肝、理气来进行调理。如果单纯的手脚冰凉,身体会出现其他的不适症状,可以通过中药泡脚、泡手以及适当的身体锻炼来进行改善。日常中也可以多吃一些有营养的温补的食物,来补益气血,增强身体的免疫力,来从而改善手脚冰凉。
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