调理月经吃什么 推荐这五种食谱
不再唱情歌 提问于2024-06-22 06:10:40
推荐回答
女性的月*会因为各种因素而出现异常,这种情况下可以采用饮食进行调理。那么,调理月*吃什么?
1、鸡蛋炖龙眼肉。
材料:龙眼肉50g,鸡蛋1个
做法:先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。
适用人群:虚证的月*不调女性朋友。
2、益母草鸡蛋汤。
材料:鸡蛋2个,益母草30g
做法:鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。
适用人群:瘀血阻滞所致的月*过少,月*后延的月*不调者。
3、红糖煮红高粱花。
材料:红高粱花、红糖各适量
做法:取适量红高粱花和红糖各,水煎,分2次饮服。
适用人群:月*提前、经量多而鲜红者。
4、当归羊肉汤。
材料:当归、生姜各10g,羊肉片100g
做法:将所有材料洗净加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。
适用人群:月*后延、量少、腹冷痛的月*不调者。
5、益母草打造红糖汤。
材料:大枣20枚,益母草10g,红糖10g
做法:将所有材料洗净,然后加水炖饮汤,每日早晚各1次。
适用人群:经期受寒所致月*后延,月*过少的月*不调者。
食疗是解决月*出现状况比较好的方式,同时还要搞清楚原因,对症解决才能让月*尽快恢复正常。
不再唱情歌 2024-06-24 11:13:16
精选问答
相关推荐
白色衣服油印怎么去掉 发布时间 2024-09-24
用汤匙取出三勺面粉放入小盆中,加水搅成面糊,然后将面糊涂抹在衣服上油渍的正反面,将其暴晒在阳光下,等到面糊干燥,用手搓去面粉,衣服即可亮白如新。衣服(yīfu)衣裳服饰。今泛指身上穿的各种衣裳服装,衣服的本意是指防寒保暖,护身的介质。在现代社会衣服成为人体的装饰物品,更多是象征着一个人的生活水准、消费层次和社会地位...
查看全文>细纤维被子是什么材料 发布时间 2024-09-24
细纤维被子的材料主要是提取各种纤维,然后通过各种工序的加工,做为被子的填充物,最后制成我们所需要的被子。其功能有抗菌、保暖、吸湿、透气等,是比较理想的居室用品选择。另外,超细纤维的定义说法不一,又称微纤维,细旦纤维,极细纤维,一般把纤度0.3旦(直径5微米)以下的纤维称为超细纤维。超细纤维被子其实就是众多被子种类中...
查看全文>苹果x原充电头是几A 发布时间 2024-09-24
苹果x原充电头是5V1A的。iPhoneX是苹果公司设计、开发与销售的一款iPhone系列智能手机,于2017年9月13日由苹果CEO蒂姆?库克在史蒂夫?乔布斯剧院发布,是苹果公司iPhone上市十周年的纪念机款。iPhoneX操作系统使用iOS11,采用了AppleA11仿生处理器,拥有6个处理核心,属于高端版机...
查看全文>