更年期总是一阵阵热出汗怎么办

更年期总是一阵阵热出汗，临床上常用知柏地黄丸进行调理治疗，用药物治疗的同时建议患者应注意饮食，多吃一些蔬菜水果类的食物，适当喝一些绿茶等情况，避免进食油腻性较大的食物。建议患者应多到户外活动，多参加一些体育运动，宜合理饮食，避免熬夜，注意休息。由于更年期的潮热、出汗主要的机制就是雌激素水平的一个波动，或者缺乏导致的。可以考虑中成药物治疗，比如黑升麻的制剂、莉芙敏等，这样可能缓解更年期的潮热、出汗等症状。