怀孕吃什么钙片好

怀孕吃什么钙片好？？？怀孕一般建议你吃国药准字号的钙片就可以，像碳酸钙，醋酸钙都是可以的。在无机钙里面碳酸钙的吸收效果就比较好，有机钙里面主要是醋酸钙。怀孕期间除了补充钙片以外，还要加强含铁含钙的饮食，像多吃点豆制品，多喝点骨头汤和牛奶，多吃点新鲜的蔬菜水果等，这些富含钙质的食物。孕期的饮食尽量多样化，均衡饮食，每种食物都有每种食物的营养成分，尽量不要挑食。怀孕建议每天补充钙片大概要1000毫克左右。