肾虚吃什么可以食补？

有句话叫做肾虚药补不如食补，所以一般肾虚的患者大部分是用食物来进行滋补。其实补肾的食物品种是非常多，在临床上具体肾虚需要吃什么食物来滋补还是要根据患者他属于哪种类型的肾虚，因为肾虚可以分为阳肾虚和阴肾虚，针对不同类型的肾虚，所滋补的食物可能会稍有区别。一般临床上肾虚可以吃以下这些食物：比如像韭菜，核桃。多吃一些瘦肉，狗肉，羊肉，鱼，虾，猪腰，同时还有一些山药。像黑色的食品，因为黑色的食品入肾，比如黑米，桑椹，黑芝麻等等，这些对肾虚均有很好的滋补作用。