维生素c和维生素e有什么作用

维生素C和维生素E可以防止感冒，保护肝脏，能够防止患者出现缺铁性贫血，也可以增强身体上的胶原蛋白，可以增强女性的生育机能，能够达到美容养颜和祛斑的效果。还可以达到延缓衰老的作用。维生素C和维生素E对身体都是非常重要的营养物质，也可以起到抗氧化的作用，是属于一种比较强的抗氧化剂，可以提升皮肤的活性，能够提高抗氧化的能力。维生素E是属于自由基的清除剂，最好在医生的指导下使用。怀孕期间和哺乳期间应该遵医嘱使用，不可自己私自使用，以免对孩子造成影响。还要密切观察身体状况，使用的时候尽量不要吃辛辣刺激的食物，会影响药物发挥。