月经期肚子下坠痛是怎么回事

人心向善 提问于2024-04-22 03:00:07
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女性在月经期出现肚子下坠痛,为正常的生理现象。因为月经期,由于女性盆腔充血以及前列腺素的作用,一部分女性会出现下腹部下坠不适及腰骶部疼痛。有的女性还出现腹泻等胃肠道功能紊乱的症状,属于正常的生理现象,不必过度的紧张和焦虑。出现以上症状,应注意休息,避免劳累,保证充足的睡眠,避免长时间的站立和久坐。应注意饮食的调理,吃温热、易消化、清淡的食物,避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性的食物。注意腹部的保暖,避免腹部着凉,有利于缓解症状。出现下腹部下坠,应放松心情,避免过度的紧张焦虑。

人心向善 2024-04-28 18:01:32

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