脑袋神经痛怎么办

时光叫我别回头 提问于2024-04-20 11:37:28
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脑袋神经痛,一般是紧张性头痛、功能性头痛、神经血管性头痛,多由于精神紧张、压力大、情绪激动造成的,平时要注意休息,保证良好的睡眠,注意保暖,口服高营养、高蛋白的食物,平时可以自我按摩,可以用拇指中指在左右分别按摩太阳穴,头向后仰,注意休息的姿势,可以缓解头痛。也可以口服止痛药,以进行调节神经止痛治疗,平时不要吃辛辣、刺激、兴奋性的食物,不要熬夜,也不要过于焦虑、抑郁,适当的运动,增强体质。

时光叫我别回头 2024-04-28 11:13:25

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