每天晚上用热水泡脚有什么好处

每天晚上用热水泡脚有非常多的好处，可以御寒、促进新陈代谢、促进睡眠。1、御寒，每天晚上泡脚，温度适宜，能够促进血液循环，因为足部的穴位也比较多，并且能够起到疏通经络的作用。2、促进新陈代谢，缓解一天的疲劳，能改善体内的内环境以及体内的内分泌系统。3、有助于促进睡眠，因为在晚上用热水泡过脚之后会感觉到很舒服，对于睡眠，尤其是对于失眠的患者来说，能起到辅助治疗作用，所以每天晚上泡脚，对身体是有很多好处的。