吃当归有什么好处

当归有补血和血、润肠通便以及调经止痛的功效。可以针对血虚所诱发出现的一些疾病问题达到良好治疗及调理效果;当归还有补益心血的功效，患者如果出现了心血虚的症状，可以适当选择一些当归来进行调理;对于一些脾胃虚弱以及肾精亏损的患者，也有一定治疗作用。　　当归不仅可以帮助起到滋补的效果，还有一定程度润肠通便功效，可以有效促进排便以及排毒，女性在选择之后可以改善便秘问题，一般在选择当归的时候，也可以与黑芝麻等食物共同食用。