吃什么肾虚

雾岛之松 提问于2024-05-19 23:29:57
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中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾,切不可因急于求成而用大补之药进补,或者用成分不明的补肾壮阳药物,要慢慢调理。肾虚的人可以适当进食一些相对有补肾作用的食物。如虾,中医认为,淡水虾性温味甘,微温,入肝肾经,有补肾壮阳,通乳抗毒,养血固精,化瘀,解毒益气,滋养,通络止痛,开胃化痰的功效。适宜于肾虚阳痿,遗精早泄,乳汁不通,身体虚弱和神经衰弱的病人。另外,芝麻甘平,有补肝肾,润五脏的作用。枸杞性平味甘,具有补肾养肝,益睛明目,壮筋骨,除腰痛,久服能益寿延年等功效。鸽肉,鸽子的繁殖力强,性激素分泌特别旺盛,认为它具有补益肾气,强壮身体机能的作用。另外还有一些羊肉,韭菜在中医上也具有补肾的作用。肾虚的患者应避免喝饮料代替水,这在健康人也是适用的。

雾岛之松 2024-05-20 11:39:14

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